■この記事の筆者は当院の院長が書きました。院長プロフィールはこちらへ。公開日：2022年10月19日　更新日：2024年8月28日

・当院では辛い痛みが１年も続かないように適切な施術を行い、平均週２回程度で半年通院される頃には辛い痛みからの解放・肩の関節可動域（肩が動かせる範囲）が正常近くにもっていくことが目標になります。

少しでも早く辛い症状が取れることで得られる患者様のベネフィット（利益）は何か、それは・・・
�@日常生活で普段通りの生活が過ごせるようになれます。
（例）・痛みで寝られないことがなくなり安眠できますね、眠れないのはつらいですよね。服の脱着も手伝ってもらう必要がなくなりますね。

�A仕事の効率が良くなり健康の時同様の働きができるようになります。
（例）・肩が痛くて頭上にあるに荷物が取れず同僚に取ってもらわなくてはいけないことがなくなった。

�B趣味を楽しめるようになります。
（例）・肩があまりに痛くて楽しむことができなかった趣味を楽しむことができるようになった。
などの利益が生まれますよ。

なお五十肩による辛い症状で悩んでいる方でもっと詳しく知りたいなと思う方は続きを読んでくださいね。

【　症状　】
・典型的な症状として「どの方向も腕が挙げられない」ことです。その他、「夜中に痛みが出て眠れない」ことです。五十肩の初期は肩の前の方が痛いと訴えられることが多いです。非典型的な症状としては五十肩初期でも痛みはないが腕が上がらないとかいつまでたっても痛みが取れないとか様々です。

【　五十肩以外で肩が痛い時もあります。　】
・それは「腱板断裂・損傷」です。高齢の方に多く、知らないうちに腱板損傷や断裂してしまうことがあります。
・腱板損傷・断裂の他、変形性肩関節症や首の椎間板ヘルニアでも起こる場合がありますし、まれですが内臓の病気から痛みがくる場合もあります。
整形外科の他に内科での診察が必要な時もあります。

【　治療法　】
・炎症が強くて肩に激しい痛みがあり夜眠れない場合はまずは炎症を抑えることが大事です。炎症を抑えるにはステロイドもしくは非ステロイド系の消炎鎮痛剤が良いです。ただしステロイドを使用する際には肩関節の組織に悪影響がでる場合があるので注意が必要です。
・次に炎症が落ち着いてきたらリハビリです。
リハビリで注意しなくてはいけないのは「無理して可動域を広げ過ぎないこと」・「過度なリハビリです。」いずれも関節に炎症を起こしてしまう可能性があるので「徐々にそして少し痛いなと思う程度まで動かす」ことを意識して下さい。
・リハビリでも良くならない五十肩の場合、手術する方法もあります。詳しくは整形外科医に相談して下さい。

【　施術方針　】
�@早期に五十肩が改善できるように体調を整えるために、内臓（特に肝・脾・腎）の働きを良くします。
�A首や肩周辺の凝り固まった筋肉（扶突穴・天窓穴・風池穴など）を鍼で緩めて血行改善をして症状の改善を目指します。
�B関節可動域を改善するために痛みの最も強い部位の反対に鍼を刺したままにしておいた上で肩関節を動かして頂きます。そうすることで徐々に関節可動域が改善されることが多くなります。＊注意点として体力がない方にこれを行うと気分が悪くなることが多いのでその時は別の方法で行います。
�Cなお夜中に強い痛みがある場合は夜中の痛みを軽減することから始め夜中の痛みが軽減してきたら如期の方法で五十肩の改善を目指します。

【　施術経過　】
・施術の頻度と回数・筋肉の萎縮のあるなしにより経過は変わりますが、経過は良くなるまでに時間はかかりますが、良好なことがほとんどです。

【　セルフケア　】
・効果には個人差がありますが、院長が考えるセルフケアとして4つのツボを提示いたします。

・五十肩は時間がかかりますが基本は治る症状です。状態に応じて鍼灸や薬（ステロイドやロキソニンなどの痛み止め）で痛みをコントロールした上で、筋萎縮や関節拘縮をおこさないよう運動療法を加えていくことが基本の流れになります。
・まれにですが、内臓疾患からくる五十肩もありますのでなかなか改善されない場合は一度内科の診察も必要になってきます。
・急性期で炎症があり、その程度によっては、まずは病院で炎症をある程度抑えてもらってから鍼灸治療を始めた方が良いことがあります。