下書き｜名古屋市守山区の鍼灸なら＜にこにこ鍼灸治療院＞

FAQ（自律神経失調症について）　　26年３月分　動画も制作

気象病（天気痛）について・・・
■この記事の筆者は当院の院長です。詳細はこちら。公開日：2026年6月3日

■気象病（天気痛）は1回での寛解（症状が良くなって安定すること）は無理です。

1回の施術で小さな体の変化に気づくことが寛解への1歩になります。

「天気が悪くなる前に、頭痛・腰痛・めまい・だるさが出る……」もしあなたがそうなら、それは「気象病」かもしれません。

気象病と分かっていても、現代医学では有効な対策が少ないのが現状です。なぜなら、原因が「気圧の変化」にあるからです。気圧を一定に保つ薬なんて、どこにも存在しないからです。（＊ちなみにネットで売られている気象病の薬の中身は実は五苓散など漢方薬が正体です。つまり、薬の世界でも体の中からアプローチすることしかできません。）

「じゃあ、天気が変わるたびに耐えるしかないの？」そう思われるあなたに、お勧めしたい治療法があります。

それが「鍼灸」や「漢方」といった東洋医学です。
現代医学では気圧の変化を原因としますが、東洋医学では【〇〇】が真の原因だと考えます。この内側の原因を整えることで、気圧に左右されない体作りが可能になります。

もし気象病から解放されたら、あなたの毎日はどう変わるでしょうか？
・仕事のパフォーマンスが上がり、新しいアイデアが次々湧いてくる。
・勉強の効率がアップし、志望校への夢が現実味を帯びてくる。
・大切な人とのデートも、天気を気にせず心から楽しめる。

そんな明るい未来を、一緒に目指してみませんか？詳細は下記に詳しく書きました。

現代医学では・・・

●まずはメカニズムからみていきます。

現代医学では、気象病の正体は「耳の奥」と「自律神経」の関係にあると考えられています。

1. 耳の奥にある「気圧センサー」の過敏反応
私たちの耳の奥（専門的には「内耳」）には、気圧の変化を感じ取るセンサーがあります。

気象病になりやすい方は、このセンサーが非常に敏感です。わずかな気圧の変化もキャッチしてしまい、脳に「環境が急変したぞ！」という過剰な情報を送ってしまいます。

2. 自律神経のパニックを起こしてしまい症状が出る。
脳が過剰な情報を受け取ると、体を守ろうとして「自律神経」のバランスが乱れてしまいます。例えば、
・交感神経が昂ぶりすぎると「血管が収縮し、痛み物質が出て頭痛や古傷の痛みが生じます。」
・副交感神経とのバランス崩壊すると「強いだるさ、めまい、気分の落ち込みを引き起こします。」

●現代医学の治療法について

さきほどにも書いた通り、病院では「気圧を下げる薬」はないので出すことはできません。
主な対策は、漢方薬でコントロールするか、酔い止め薬で耳の過敏を抑えるか、痛み止めでその場を凌ぐといった「薬物療法」が中心となります。

【　関連情報　】
・天気痛とは？〜その原因とメカニズム～｜大塚製薬

以上が現代医学での考え方になります。
次に、にこにこ鍼灸治療院の院長が、気象病（天気痛）を東洋医学的な見地から原因と施術について解説します。

■鍼灸では・・・

気象病は、東洋医学では痺証（ひしょう：関節の痛み）・眩暈（げんうん：めまい）・下痢などが含まれます。症状は多岐にわたりますが、実は原因はすべて同じです。これを専門用語で「異病同治（いびょうどうじ）」と言います。

■原因

天気が悪くなる（気圧が下がる）と雨が降り、湿気が増えます。東洋医学では、体内に不要な水分が滞ること（内湿：ないしつ）が気象病の最大の原因と考えています。

関連情報
・東洋医学の考え方についての詳細はこちら。

■にこにこ鍼灸治療院ではどう施術するか？

東洋医学では、水の代謝は「肺・脾（胃腸）・腎・三焦・膀胱」が深く関係しています。これらの臓器の働きが悪くなると、不要な水分が体のあちこちで悪さをします。
例えば・・・
・頭に溜まれば……「頭重感を伴う痛み」
・耳に溜まれば……「めまい・耳鳴り」
・関節や腰に溜まれば……「鈍痛や重だるさ」

当院では、脈診等を通じて「肺・脾・腎」のうち、どこが水はけを悪くしている根本原因かを見極めます。その上で、全身のバランスと膀胱の働きを整え、滞った水分をスムーズに流す施術を行います。

関連情報
・自律神経のバランスを整える鍼灸治療についてはこちらをご覧ください。
・頭痛の鍼灸治療はこちらをご覧ください。
・めまいの鍼灸治療はこちらをご覧ください。

■施術の経過と希望

気象病のケアは、1回で劇的に良くなっても、また天気が崩れれば症状が戻ることがほとんどです。
週1回程度の定期的な施術を続けることで、「湿気に負けない身体」を土台から作っていきましょう。それが気象病になりにくい体への唯一の近道です。
（※台風などの極端な気圧変化による不調は、改善に時間がかかる傾向があります）

関連情報
・鍼の効きやすい人について説明します。詳しくはこちら。

■セルフケアについて
このセルフケアは、「専門家として院長が厳選したアドバイス」であり、気象病の随伴する症状を軽くするまたは合併症の予防の助けとなりますが、個人差があるので、必要に応じて専門医等で診察を受けて下さい。

①お灸によるツボのケア。
気圧の変化に負けない体を作るために、特におすすめのツボを3つご紹介します。

〇陰陵泉穴

陰陵泉（いんりょうせん）穴は脾経のツボで土穴（どけつ）。足の内側、膝の下にあるツボです。「脾（胃腸）」の働きを助け、体に溜まった不要な水分を尿として出す、いわば「水はけのスイッチ」のような場所です。

〇水道穴

水道（すいどう）穴は胃経のツボでお腹にあるツボです。漢字の通り「水の道」を整える場所で、体内の水分がスムーズに流れるようにサポートし、体の重だるさを軽減します。

〇中極穴

中極（ちゅうきょく）穴で任経のツボで膀胱の募穴で重要なツボ。下腹部にあり、膀胱の働きを助ける重要なツボです。ここを温めることで排尿を促し、余分な湿気を体の外へ追い出す力を高めます。

FAQ（気象病について）

施術を受けてから、どれくらいで効果を実感できますか？

名古屋市守山区のにこにこ鍼灸治療院では以下のように考えています。

個人差はありますが、施術直後に「体が軽くなった」と実感されるケースも多いです。
ただ、体質が変わる前は、また天気が悪くなると症状が戻ってしまうことが少なくありません。気象病改善で最も重要なのは、単に今の痛みを抑えるだけでなく、「天気が崩れても痛みが再発しない体」を作っていくことです。根気よく土台を整えていきましょう。

病院で処方されている「酔い止め」や「五苓散」と併用しても大丈夫ですか？

これらの薬は、水の代謝による影響を最小限に抑える助けをしてくれます。薬と鍼灸を併用することで、相乗効果が生まれ、より早期の痛み軽減が期待できます。薬を飲みながら、少しずつ「薬に頼りすぎない体」を一緒に目指していきましょう。

「台風」が来るときのような、極端な不調も良くなりますか？

正直にお伝えしますと、台風という巨大な自然の力の前では、鍼灸はほぼ無力といっても過言ではありません。
普段の天候不良では症状が出にくくなった方でも、台風の時だけは症状が出てしまったり、普段ほど施術の効果が上がらなかったりするケースが多いのが現実です。
（もちろん、全く改善しないというわけではありませんので誤解しないでくださいね！）台風の時だけは無理をせず、事前の施術で少しでも「ダメージを最小限に抑える」という構えで臨むのがベストです。

まとめ

・気象病は、辛い症状の１つになります。なぜなら気圧の変化が分かる時には必ずと言っていいほど、症状が出てくるからです。あまりありがたくないのですが、唯一のメリット？は１００％天気が悪くなることが当たることです。それだけお体（センサー）が敏感だということです。その敏感さを、今度は『回復』の方へ向けていきましょう。

・現代医学ではなかなか良い治療法が確立されているわけではなく、基本は鎮痛剤や利尿剤などの対症療法です。鍼灸では個々の体質に合わせて施術するので、一時的に症状を取るだけでなく、少々の天気の悪化では症状が出ないもしくは出てもすぐに治まる程度までに体質を改善することが期待できます。

・原因は現代医学も鍼灸も身体に不要な水分です。そして改善するための方法もやり方は違いますが、方針は不要な水分を如何にして体外に出すかです。

・もちろん、現代医学との併用もOKです。併用することで早期の症状の緩和が期待できるからです。そして症状が安定さえしてこれば、担当医師に減薬等の相談もOKですし、何よりも症状が楽になったことによって「旅行の計画が立てられるようになった」・「仕事に集中できるようになった」等の幸福感が得られます。

何か気になることがあれば、まずお問い合わせだけでもOKですよ。あなたにとって最適な提案を致しますので。

通院を検討されている方へ
・当院の施術案内について
・名古屋市守山区の当院までのアクセスや駐車場の情報はこちら。
・気象病以外にも対応できる鍼灸の適応症はこちら。
・気象病の治療を含む施術料金について知りたい方はこちら。
・気象病についてのご相談やご予約はお問い合わせフォームから。

26年1月19日〜24日FAQ（パーキンソン病、胃炎）
26年2月2日から7日まで：FAQ（生理不順、貧血）　
26年2月7日から14日まで：FAQ（多汗症、花粉症）
２月１８日から２１日まで：FAQ（過敏性腸症候群、耳管開放症）
２月２３日から２月２８日：FAQ（まぶたのけいれん、耳管開放症）
3月3日から３月７日：FAQ（慢性疲労症候群、心因性の咳）
3月9日から3月14日：FAQ（皮膚のかゆみ、不妊症）
3月１６日から３月２１日：FAQ（緑内障・体調維持・腎炎）
3月23日から3月28日：FAQ（動悸、胃下垂、低血圧）
3月30日から4月4日：FAQ（蓄膿、痛風、肝機能）
4月6日から4月11日FAQ（性機能、踵、不育症）
４月１３日から４月１８日FAQ（痔、突発性難聴、自律神経失調症）
4月20日から4月25日まで（坐骨神経痛、コロナ後遺症,頭痛）
4月26日から5月2日（喉の違和感,帯状疱疹,顔面神経麻痺）
5月4日から5月9日（不眠、甲亢

顔面神経麻痺の鍼灸施術：よくあるご質問（FAQ）
次、,,、不眠、甲亢、線維筋痛症、潰瘍性大腸炎

病院でステロイドの点滴や服用を終えましたが、今から鍼灸を始めても遅くないですか？

名古屋市守山区のにこにこ鍼灸治療院では以下のように考えています。

心配しなくても大丈夫です、遅くはないですから。ステロイド治療を終えても、完全に元通りにならない方は意外と多いのです。その残った麻痺を、少しでも早く、本来の姿に戻していくお手伝いができるのが『鍼灸』です。あなたの体調に合わせた施術で血液循環を促し、神経の回復を後押しします。諦めないで下さいね。

顔がこわばってきました。一生懸命マッサージをした方が良いのでしょうか？

いいえ、一生懸命マッサージをするのはお勧めできません。良かれと思って頑張りすぎると、かえって『共同運動（目が閉じると口が動くなど）』という、治りにくい後遺症を招く可能性があるからです。そうならないためにも、自己判断で強く揉むのは控えてくださいね。まずは顔の緊張を優しく解くことから始めましょう。

発症してから数ヶ月（または数年）経っていますが、少しでも良くなりますか？

個人差はありますが、可能性は十分にあります。確かに発症から年月が経つほど、回復に時間はかかります。ですが、諦めるのはまだ早いです！一度ご相談ください。今のあなたの状態に合わせた『最善の提案』を、にこにこ鍼灸治療院からさせて頂きますね。

1回の施術で眠れるようになりますか？

名古屋市守山区のにこにこ鍼灸治療院では以下のように考えています。

正直に申し上げますと、不眠を「最もつらい主訴」として来院される方が、1回で完全に眠れるようになるケースはごく稀です。
一方で、別の症状（肩こりや腰痛など）が主訴で、付随して「あまり眠れない」と仰る方の場合は、1回の施術でもしっかり効果を実感していただけることがあります。長年の不眠には、焦らず段階を踏んでお体を整えていくことが大切です。

現在、病院の睡眠薬を飲んでいますが併用しても大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。むしろ、鍼灸で体の状態（内臓の働き）を整えることで、薬の消化吸収がスムーズになり、相乗効果が期待できるケースも多くあります。
まずは併用しながら身体を安定させ、睡眠状況が改善してきたと感じた時点で、医師に「減薬」の相談をされるのが、理想的で安全なステップです。

鍼（はり）の刺激で余計に目が冴えてしまうことはありませんか？

ご安心ください。鍼の刺激が強すぎると却って逆効果が出てしまうことがありますので、当院は開院以来、大原則として「優しい刺激」の施術を徹底しております。
2026年4月で開業12年を迎えましたが、これまで「目が冴えてしまった」という訴えをされた患者様は一人もいらっしゃいません。細心の注意を払い、リラックスできる刺激量で施術いたします。

いつまでこの動悸やイライラが続くのか？

名古屋市守山区のにこにこ鍼灸治療院では以下のように考えています。

個人差はありますが、一般的に患っている期間が長いほど、本来の調子に戻るまでの時間と回数を要します。
まずは施術を通じて「動悸が一時的に減った」などの小さな変化を感じることができれば第一段階はクリアです。そこから継続して、根本的なお体の状態を整えていくことで回復の道筋が見えてきます。
目安として、週1回以上の施術を50回ほど重ねることで、「だいぶ変わってきたな」としっかり実感できる段階まで導けると考えています。

不妊や生理不順への影響はどうなるのか？

確か、少なからず影響は出てしまいます。ですが、どうぞご安心ください。
本気で改善したいとお考えであれば、当院の提案に合わせて通院していただくことで、個々の体質に合わせた施術を行い、体内から原因の元を整えていきます。不妊や生理不順への影響も最小限に抑えることが可能です。（※効果には個人差があります）

薬をやめられるのか、副作用はどうなるのか？

鍼灸でお体の調子を整えることで、副作用の不安を和らげ、さらには薬の吸収をより良くする作用も期待できます。
薬を止められるかどうかは、鍼灸によって体質が改善され、血液検査などの数字が安定してくることが前提となります。数値が安定した段階で、最終的な判断については担当の医師と相談して進めていきましょう。

少し触れられるだけでも痛いのですが、鍼をしても悪化しませんか？

名古屋市守山区のにこにこ鍼灸治療院では以下のように考えています。

不安なお気持ち、よく分かります。鍼灸で悪化するのは、刺激が強すぎてお身体の許容量を超えてしまうことが主な原因です。少し触れただけで痛むのは、東洋医学では「気血（エネルギーと栄養）」が極めて不足しているサインと捉えます。そのため、当院では驚くほど優しい刺激で施術を行い、身体を労りながら整えていきますのでご安心ください。

全身が痛くて外出するのも辛いです。どれくらいの頻度で通えばいいですか？

理想を言えば、症状が安定するまでは週2回以上の頻度になります。しかし、外出自体が辛い時は無理をせず、「今日なら行けそう」と思える体調の時に、細く長く続けていただくことが現実的かつ最も大切です。一歩ずつ、お身体のペースに合わせて進めていきましょう。

何年も痛みが続いていますが、今さら鍼灸を始めても変化はありますか？

諦めるのは早いです。長年の痛みがお身体の「癖」のようになっているため、即効性は感じにくいかもしれませんが、根気よくアプローチを続けることで、痛みが出にくいお身体へと少しずつ変えていくことは可能です。今からでも、お身体を良い方向へむかうように一緒に頑張りましょう！

食事で気をつけることはありますか？揚げ物は絶対にダメでしょうか？

名古屋市守山区のにこにこ鍼灸治療院では以下のように考えています。

個々の体質により変わります。身体に不要な水分と熱がこもった「湿熱（しつねつ）」の状態であれば、辛い物や揚げ物は控えていただきたいです。
一方で、臓器の働きが悪い「気虚（ききょ）」や「陽虚（ようきょ）」の状態であれば、冷たいものや生ものを控えることが重要です。潰瘍性大腸炎は「気虚」系統の方が多いため、冷たいものは避けた方が良い傾向にあります。揚げ物については、身体の状態を見ながらですが「少しならOK」とお伝えしています。

現在、病院でステロイドや免疫調整剤を使っていますが、鍼灸を受けても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。お薬と鍼灸を併用することで、お身体のコンディションを整え、病気のコントロールがしやすくなります。安定してくれば、医師との相談の上で減薬を目指せる可能性も出てきます。今まで体調のせいで諦めていたことができるようになると、嬉しくないですか？そして改めて健康のありがたみが分かるはずですよ。

今は症状が落ち着いている「寛解期」ですが、この時期に鍼灸を受ける意味はありますか？

これは、患者様個々の価値観によって変わります。「健康で、良い状態を維持し続けたい」と願う方であれば、寛解期こそ施術を継続する大きな意味があります。一方で「また悪くなってから対処すれば良い」と考える方であれば、受ける意味はあまりないかもしれません。再発の不安を減らし、にこにこと毎日を過ごしたいあなたには、継続的なケアをお勧めします。