「今日も一日中、パソコンの画面とにらめっこで、目がショボショボする、目が重くてつらい…」
そんな思いで、眉間にシワを寄せながら毎日を過ごしていませんか？

今や仕事や日常生活で欠かせないパソコンやスマートフォン。便利である一方で、私たちの目は常に酷使され、限界を訴えている方もたくさんみえます。

目薬をさしても、少し休んでも、またすぐにやってくる奥底からの鈍い痛みや、頭まで響くような重だるさ。「このまま騙しだまし続けていくしかないか」と、諦めかけている方も少なくありません。

そんな辛い思いを抱えるあなた、実は眼精疲労も、鍼灸によって改善が期待できる症状の一つになります。

当院の鍼灸は、目だけを施術するのではなく、目を酷使することで滞ってしまった「気」や「血」の巡り、そして首や肩のコリや痛みを優しく緩和させていきます。全身のバランスを整えることで、目の奥からじわ〜っと軽くなるような感覚を目指しますよ。

もしあなたが当院の鍼灸を受け、「これならもっと楽に、快適に毎日を過ごせそう」と思い通院できたら、こんな未来が待っています。

・目の奥の重苦しさが徐々に楽になり、集中力が戻ります。
施術後は、視界が明るくなったように感じられ、仕事や読書にも集中しやすくなります。そして仕事の効率も上がり、残業のストレスからも減るでしょう。

・頭痛や肩こりも楽になり、心にゆとりが生まれます。
目の疲れからくる全身の緊張が和らぐことで、イライラしがちな心も穏やかに。身体が楽になることで、仕事後のプライベートの時間も、心から楽しめるようになります。

・「自分は一人じゃない」という安心感。
あなたの体調の変化をしっかりと受け止め、施術者である僕が、あなたのつらい症状と向き合い、健康な毎日を全力でサポートします。

「なぜ鍼灸で眼精疲労が改善を目指せるのか？」その理由について、現代医学と東洋医学、それぞれの考え方を以下にまとめました。ぜひじっくりご覧ください。

・スマホやゲームのやりすぎによる。
・その他、全身疾患、ストレス、環境によっても起こります。

●治療法

・原因が特定できるなら、少しでも原因となることを避けること。
・薬物療法として「ビタミン剤入りの点眼薬」や「内服薬」を行うことで眼精疲労の改善が期待できます。
＊注意点として眼精疲労の「特効薬」はないということです。

以上が現代医学での考え方になります。
先ほどお伝えした通り、残念ながら「これさえ飲めば（させば）すぐに治る」という特効薬は存在しません。だからこそ当院では、目元の対症療法だけでなく、東洋医学の知恵を活かし、『気・血』の巡りを整えることで、根本からケアしていく必要があると考えています。

ここからは、当院が大切にしている「東洋医学的な視点」から、眼精疲労の原因と施術について詳しく解説していきますね。

■原因

ストレス・加齢・生活習慣等の影響で内臓（五臓六腑）の働きが低下して、老廃物（・身体に不要な寒え・熱・血液）が発生し、それが目に影響を及ぼすと肝労になると考えます。

■にこにこ鍼灸治療院ではどう施術するか？

東洋医学では、肝労は「肝・脾・腎・」が深く関係していますが、目の症状を改善するツボはたくさんあるので、その中から選ばないと効果が期待できません。では当院ではどう選ぶかになりますが・・・

それは、主に「脈診」で見分けます。


当院では、20年の臨床経験で培った『脈診』を軸に、あなたの今のお体の状態を正確に読み取ります。 その上で、数百あるツボから、今のあなたに最も必要な数点だけを選び出し、内臓の働きを底上げしていきます。その他に問診で確認する程度になります。


眼精疲労のケアは、仮に1回で症状が楽に良くなっても、次の日以降徐々に症状が戻ることが多いです。
それはなぜかというと、眼精疲労を起こしやすい体質になっているからです。この体質を治すということは「長年積み重なった身体の悪いクセを整えていく」のと同様になります。因みにですが、癖はすぐに治りますか？自問自答して下さいね。

気長に施術（週1回程度の定期的な施術）を続けることで、「眼精疲労にならない身体を作っていきましょう。」

■セルフケアについて
このセルフケアは、「専門家として院長が厳選したアドバイス」であり、眼精疲労の随伴する症状を軽くするまたは合併症の予防の助けとなりますが、個人差があるので、必要に応じて専門医等で診察を受けて下さい。

�@お灸によるツボのケア。
肝労に効果が期待できるおすすめなツボを１つ動画で紹介します。（陽白穴）

眼精疲労の鍼灸施術：よくあるご質問（FAQ）

まとめ

・肝労（眼精疲労）は鍼灸をすることで一時的に楽になっても、目を酷使する生活が続くと症状が戻ることがあります。定期的に続けることで、症状を軽くすることが期待できますが、どれ位通院しないといけないかは個人差があり、何とも言えませんが、、お体の根本から整えていくには３か月を目安と考えています。

焦らず、一緒に少しずつ小さな変化に気づいていきましょう！もちろん、一時的に楽になればそれでOKという方も、精一杯サポートさせていただきますので安心してくださいね。

・もちろん、現代医学との併用もOKです。併用することで症状の緩和が期待できるからです。何よりも症状が一時的もしくは長期的に楽になったことによって「今日1日だけでも仕事に集中できるようになった」・「薬をささなくても随分生活するのが楽だ」等の幸福感が得られます。

何か気になることがあれば、まずお問い合わせだけでもOKですよ。あなたにとって最適な提案を致しますので。

最後に、どんな人が施術しているのか気になる方のために、院長からの短い挨拶動画を用意しました。

26年５月20日より院長挨拶へのリンクと過剰な内部リンクの削除開始。（冷え性から下に順番に行う）腎炎、動悸、胃下垂から不育症までの記事は過剰な内部リンクを削除してバナーをつけず動画で様子見。１位、５位、１位のため。５月２４日現在
26年1月19日〜24日FAQ（パーキンソン病、胃炎）
26年2月2日から7日まで：FAQ（生理不順、貧血）　
26年2月7日から14日まで：FAQ（多汗症、花粉症）
２月１８日から２１日まで：FAQ（過敏性腸症候群、耳管開放症）
２月２３日から２月２８日：FAQ（まぶたのけいれん、耳管開放症）
3月3日から３月７日：FAQ（慢性疲労症候群、心因性の咳）
3月9日から3月14日：FAQ（皮膚のかゆみ、不妊症）
3月１６日から３月２１日：FAQ（緑内障・体調維持・腎炎）
3月23日から3月28日：FAQ（動悸、胃下垂、低血圧）
3月30日から4月4日：FAQ（蓄膿、痛風、肝機能）
4月6日から4月11日FAQ（性機能、踵、不育症）
４月１３日から４月１８日FAQ（痔、突発性難聴、自律神経失調症）
4月20日から4月25日まで（坐骨神経痛、コロナ後遺症,頭痛）
4月26日から5月2日（喉の違和感,帯状疱疹,顔面神経麻痺）
5月4日から5月9日（不眠、甲亢、線維筋痛症）
５月１１日から５月１６日（潰瘍性大腸炎、発達障害、生理痛、）
５月１８日から５月２３日（甲状腺機能低下症、白斑、三叉神経痛、）
5月25日から５月３０日（喘息、げっぷ、肩こり）
６月１日から６月６日（メニエール、更年期障害、便秘）
６月８日から６月１３日（下痢、膀胱炎、喉の痛む）
６月１５日から６月２２日（五十肩、夜尿症、小児神経症）
６月２４日から６月２９日（痛みの症状、逆子、アトピー）

もしあなたが当院の鍼灸を受け、「続けてみよう」と思えたら、こんな未来が待っています。

・天気に左右されず、仕事や家事に没頭できる日々へ
気圧の変化に振り回される不安が消え、予定通りに一日をこなせる安心感が手に入ります。

・大切な人との時間を、心から楽しめる毎日へ
痛みや倦怠感を気にすることなく、旅行やイベントを笑顔で過ごせるようになります。

・心身ともに整い、自信に満ちた目覚めへ
根本から体質が整うことで、朝起きた瞬間から「今日も大丈夫」という自信を感じられるようになります。

実は、気象病は1回の施術で劇的に改善するような簡単なものではありません。まずは施術を受けて、ご自身の身体の小さな変化を感じてみてください。その「少し楽になった」という積み重ねが、改善への始まりになります。

まずは「今のこの辛さをなんとかしたい」という方も、どうぞ安心してお越しください。
・即効性を求める即時のケアから始めてみたいあなた。
・少しずつ良さを実感しながら、本格的な体質改善を目指していきたいあなた。
そんな寄り添い方も、当院では大切にしています。

気象病についてもっと詳しく知りたい方のために、この先では現代医学と東洋医学（鍼灸）の両方の視点から、原因や考え方、当院の施術について分かりやすく解説していきます。